ทำความสะอาดใบหน้าอย่างน้อยวันละ 2 - 3 ครั้งเพื่อลดความมันบนใบหน้า
หลังจากการเล่นกีฬาต้องล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้ง
เลือกใช้ผลิตภัณ์ให้เข้ากับสภาพผิวหน้า
หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีความเหนียวเหนอะหนะ
ดื่มน้ำเปล่า ผัก และผลไม้เยอะ ๆ หลีกเลี่ยงของมัน ๆ
ทำจิตใจให้แจ่มใส อย่ากังวล หรือเครียดมากจนเกินไป
|